Một tính cách đan xen của việc yêu thương tử tế vs hoài nghi / nghiêm túc vs vui nhộn. Một người rất dương luôn phát triển để tìm thấy sự sâu sắc với âm.

Những người / điều ảnh hưởng đến bạn nhất

Chồng của tôi

Phong cách yoga bạn dạy và / hoặc thực hành?

Yin & Ashtanga yoga

Chứng chỉ của bạn là gì?

Khóa đào tạo yoga 200 giờ bởi Tirisula Singapore
Khóa Yin yoga 30 giờ bởi Yoga Wise (David Kim)
Khóa Yin yoga 65 giờ bởi Yinspiration (Jo Phee)
Khóa Functional Yin Yoga 20 giờ bởi Paul Grilley
Khóa Yin yoga 50 giờ bởi With Yin Yoga ( Sebastian Pucelle)

Bạn đã tạo điều kiện hoặc dạy bất kỳ hội thảo, lễ hội và / hoặc retreat?

Tôi đã từng dạy Yin yoga ở nhiều địa điểm khác nhau từ Bắc vào Nam Việt Nam, lan tỏa tình yêu dành cho Yin yoga
Đã thực hiện thành công khóa học Yin Yoga Saigon Foundation đầu tiên
Đã dẫn dắt các buổi tập Yin yoga với bối cảnh retreat và sự kiện của công ty

Yin Yoga Saigon mong muốn giới thiệu với cộng đồng một nửa còn lại của yoga có thể chúng ta chưa được tiếp cận. Đó là Yin yoga (yoga Âm), yoga của sự tĩnh lặng, nuôi dưỡng tỉnh thức và sự có mặt với thân thể. Có thể xem Yin yoga là bộ môn yoga gần gũi với thiền nhất (tuy biết thiền không tách biệt khỏi yoga). Cảm hứng của Yin Yoga Saigon là lan tỏa sự yêu thích và thực hành Yin Yoga, một bộ môn yoga tương đối mới mẻ, cùng với sự chia sẻ kiến thức, cách thức tập luyện, thông tin hội thảo, chương trình đào tạo Yin Yoga. Yin Yoga Saigon chào đón mọi sự đóng góp và tham gia xây dựng cộng đồng Yin Yoga cho người Việt Nam.

Bạn sở hữu thảm Beinks nào?

b’EARTH
b’ROCK

Trải nghiệm của bạn với Beinks giúp truyền cảm hứng để bạn đại diện cho chúng tôi là gì?

Một tấm thảm thân thiện, gần gũi với chất lượng tốt và giá cả hợp lý. Quan tâm đến môi trường.