Tư thế cái ghế – Utkatasana
Thông tin về tư thế Mặc dù Utkatasana được gọi là Tư thế cái ghế, nhưng chúng ta không nên nghĩ rằng nghĩa của utkata trong tiếng Phạn là cái…
Thông tin về tư thế Mặc dù Utkatasana được gọi là Tư thế cái ghế, nhưng chúng ta không nên nghĩ rằng nghĩa của utkata trong tiếng Phạn là cái…