Shatkarma – 6 kỹ thuật thanh tẩy trong Yoga & lợi ích của chúng
Cũng giống như một ngôi nhà sẽ vững vàng nếu nền nhà chắc chắn, trong hành trình tập yoga, cơ thể chúng ta cần một nền tảng vững chắc làm…
Cũng giống như một ngôi nhà sẽ vững vàng nếu nền nhà chắc chắn, trong hành trình tập yoga, cơ thể chúng ta cần một nền tảng vững chắc làm…