Tư thế đứng nắm ngón chân – Utthita Hasta Padangustasana
Thông tin về tư thế Trong tiếng Phạn, ‘utthita’ = ‘kéo dài’, ‘hasta’ = ‘bàn tay’, ‘pada’ = ‘bàn chân’, ‘angustha’ = ‘ngón chân cái’ và ‘asana’ = ‘tư thế’.…
Thông tin về tư thế Trong tiếng Phạn, ‘utthita’ = ‘kéo dài’, ‘hasta’ = ‘bàn tay’, ‘pada’ = ‘bàn chân’, ‘angustha’ = ‘ngón chân cái’ và ‘asana’ = ‘tư thế’.…