Ardha Chandrasana

Thông tin về tư thế Trong tiếng Phạn, ‘Ardha’ = ‘Một nửa’, ‘Chandra’ = ‘Mặt trăng’ hoặc ‘Tỏa sáng’. Tư thế đứng cân bằng duyên dáng này phản chiếu hình…