Mình là Sundari – tên gọi Yoga. Mình biết đến Yoga và thử tập ở các phòng tập cũng như tìm hiểu qua sách báo từ khoảng năm 2015. Nhưng phải đến đầu năm 2018, mình mới thực sự bắt đầu chạm, cảm nhận và thực hành Yoga đều đặn cho đến bây giờ.

Mình đã học khóa TTC của tổ chức Sivananda Yoga Vedanta Centers tại Đà Lạt 2 lần vào tháng 02/2018 và 07/2019 – cũng như có thời gian thực hành sâu & kỷ luật lối sống Yoga cổ điển khi làm nhân viên tại trung tâm trong thời gian nửa năm.

Biết ơn những trải nghiệm của mình cùng Yoga trong 4 năm qua – không chỉ là những thay đổi về sức khỏe thể chất hay cơ thể vật lý mà còn là những cơ hội được làm việc sâu sắc với tâm trí và làm khỏe mạnh sức khỏe tinh thần cho mình.

Mong muốn của mình là được lan tỏa & chia sẻ lối sống bằng việc thực hành các phương thức – kỹ thuật của Yoga cổ điển đến với mọi người. Và thông qua đó, mọi người có thể đạt được sức mạnh và bình an nội tại để cải thiện chất lượng cuộc sống của chính mình, gia đình và cuộc sống trên Trái Đất kỳ diệu của chúng ta.