𝗥𝗔𝗜𝗡𝗕𝗢𝗪 𝗧𝗢𝗨𝗖𝗛 #𝟭𝟰 – 𝗖𝗵𝗮́𝗻𝗵 𝗻𝗶𝗲̣̂𝗺 – 𝗧𝗶̉𝗻𝗵 𝘁𝗵𝘂̛́𝗰 𝘃𝗮̀ 𝗯𝗶𝗲̂́𝘁 – 𝗣𝗮𝗿𝘁 𝟮
Chánh niệm hay sống thiền là khi chúng ta áp dụng sự chánh niệm, tỉnh thức vào trong thực hành tâm linh – hay gọi là hành thiền.
Chánh niệm trong cuộc sống để đi vào thiền tập, và từ thiền tập giúp chúng ta chánh niệm nhiều hơn. Một khi chánh niệm trở nên tự nhiên, bạn sẽ hiểu rằng: Chánh niệm không còn là sự cố gắng nữa mà đó là một sự hưởng thụ. Thật không ngoa khi nói rằng Chánh niệm đã cứu vớt nhiều cuộc đời, những người có vấn đề về cảm xúc, tâm lý, căng thẳng, bất an. Chính chánh niệm đã giúp họ nhận ra và bước ra khỏi hố sâu và vực dậy cuộc đời.
Thật không thể nói hết ứng dụng và tác dụng tuyệt vời của chánh niệm, nhưng khi và chỉ khi bạn thực hành và nếm được mùi vị của chánh niệm.
Mời cả nhà cùng tiếp tục lắng nghe chủ đề này cùng hai vị khách mời – chị Hamsa và Sundari nhé.
Chúc cả nhà chủ nhật an lành!
Om Shanti
