𝗥𝗔𝗜𝗡𝗕𝗢𝗪 𝗧𝗢𝗨𝗖𝗛 #𝟭𝟭 – 𝗖𝗼́ 𝗻𝗲̂𝗻 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝗺𝗼̂𝗻 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝘁𝗵𝗮𝗼 𝗸𝗵𝗮́𝗰 𝗻𝗴𝗼𝗮̀𝗶 𝘆𝗼𝗴𝗮? – 𝗣𝗮𝗿𝘁 𝟭
Bạn có đang tập môn thể thao nào khác ngoài yoga hay không? Hay bạn là một fan trung thành của yoga, chỉ tập duy nhất yoga mà thôi?
Mỗi một bộ môn thể dục thể thao sẽ có những tác dụng tuyệt vời khác nhau đối với cơ thể và tâm trí. Nhưng khi đã tập một môn nào đó lâu và trở thành thói quen thì nó như một phần của cuộc sống hàng ngày. Nhưng bạn có đang đóng cửa tim mình, cho rằng môn đó là tốt nhất hay bạn là người thích khám phá, muốn thử các bộ môn khác nhau? Ưu điểm cũng như yếu điểm của việc tập một hoặc nhiều môn là gì?
Chúng ta hãy cùng nghe xem khách mời – anh Thịnh, chị Hamsa và host Brahmi chia sẻ về vấn đề này nhé!
