Quyên bắt đầu làm quen với yoga từ năm 2013 lúc đó Quyên 30 tuổi với mong muốn cải thiện sức khỏe hơn . Sau 1 thời gian tập luyện cảm nhận được mình phù hợp và muốn gắn bó lâu hơn với yoga .

Quyên bắt đầu những khoá học chuyên đề ngắn , trung bình cho đến khoá học dài hơn là 200 hour để trau dồi những kiến thức phục vụ cho việc tập luyện và hiểu biết thêm về cơ thể để có cách tập luyện an toàn ổn định nhất .

Cơ duyên dẫn dắt Quyên đến với việc làm người hướng dẫn yoga ( hướng dẫn Asana ) và chia sẻ triết lý yoga cũng như chia sẻ về cách kiểm soát hơi thở trong tập luyện yoga và các tư thế yoga . Và Quyên đã làm việc hướng dẫn yoga 6 năm và vẫn đang rất hạnh phúc để lan tỏa điều đó đến với nhiều người hơn.

Các thể loại đang tập / dạy

• Iyengar yoga
• Vinyasa

• Dạy online
• Dạy kèm tại nhà
• Dạy studio