Tư thế Chó ngửa mặt – Urdhva Mukha Svanasana
Thông tin về tư thế Cái tên Urdhva Mukha Svanasana, xuất phát từ các từ tiếng Phạn, ‘urdhva’ = ” hướng lên trên ‘,’ mukha ‘=’ gương mặt ‘và’ svan…
Tư thế Mặt bò – Gomukhasana
Thông tin về tư thế Gomukhasana (Tư thế Mặt bò): tên này xuất phát từ các từ tiếng Phạn ‘Gow’, có nghĩa là ‘Bò’ và ‘Mukha’, có nghĩa là ‘Khuôn…
Tư thế con châu chấu – Salabhasana
Thông tin về tư thế Tư thế này được phân loại theo tư thế sấp trên bụng và tư thế uốn cong lưng. Đúng như tên gọi, Salabhasana, trong tiếng…
Tư thế bánh xe – Urdhva Dhanurasana (Chakrasana)
Thông tin về tư thế Trong Chakrasana, ‘Chakra’ có nghĩa là ‘Bánh xe’ và do đó nó có tên là ‘Tư thế Bánh xe’. Trong tư thế này cơ thể…
Tư thế cây cung – Dhanurasana
Thông tin về tư thế Tư thế cây cung Dhanurasana (Bow Pose) được đặt tên theo hình dạng của nó – hình dạng của một cây cung. Dhanurasana là một…
Tư thế rắn hổ mang – Bhujangasana
Chỉnh sửa bài Xem trước (mở trong một tab mới)Thêm tiêu đề Cobra Pose – Bhujangasana Thông tin về tư thế Trong Bhujangasana (Tư thế rắn hổ mang), như tên…
Tư thế con Lạc đà – Ustrasana
Thông tin về tư thế Trong Ustrasana, Ustra có nghĩa là Lạc đà và Asana có nghĩa là tư thế và vì thế Ustrasana nghĩa là tư thế Con lạc…
Tư thế cây cầu – Setu Bandha Sarvangasana
Thông tin về tư thế Setubandhasana; setu = cây cầu, bandha = liên kết / khóa. Vì vậy, tên của tư thế gợi đến hình dáng giống như một cây…
Tư thế con Bò – Bitilasana
Thông tin về tư thế Tên tư thế Bitil này xuất phát từ chữ viết tiếng Phạn, có nghĩa là ‘Con Bò’. Tư thế Marjaryasana (Mèo) – Bitilasana (Bò) là…