Beinks Talk – Tập 6 – Yoga giải tỏa stress cùng Health Coach Mai Huế
Trong tập này, Beinks mời các bạn lắng nghe buổi trò chuyện với chị Mai Huế, và nghe chị chia sẻ về hành trình trở thành Health Coach của chính mình và nhiều kiến thức bổ ích để giảm stress, sống bình an và có sức khỏe toàn diện trên nền tảng lối sống chánh niệm.
Đôi chút về Health Coach Mai Huế
Là huấn luyện viên sức khỏe toàn diện trên nền tảng dinh dưỡng và lối sống chánh niệm. Chị đã tổ chức thành công nhiều chương trình Retreat giúp giải tỏa căng thẳng, dinh dưỡng đúng cách và thực hành lối sống chánh niệm. Hiện chị cũng đang hướng dẫn thực hành yoga và thiền để giảm stress cho các y bác sĩ tuyến đầu chống dịch.
Nếu các bạn muốn tìm hiểu thêm thông tin về chị Mai Huế và những dự án chị đã và đang và sẽ thực hiện, có thể follow chị tại đây nhé:
🌼 https://www.facebook.com/coachmaihue
