Buổi trò chuyện lần này sẽ cho chúng ta hiểu rõ hơn về bộ môn Yin, ở góc độ người tập, cũng như người dạy.
Đồng thời, hiểu thêm về sức mạnh của “người tiên phong” ở đâu ra, điều gì dẫn dắt Trang đi trên con đường Yin Yoga trong 4 – 5 năm vừa qua.
Đặc biệt, chúng ta sẽ có dịp nghe những chia sẻ có chút “trên trời dưới đất” của host và khách mời.
———————
𝑴𝒐̣̂𝒕 𝒄𝒉𝒖́𝒕 𝒗𝒆̂̀ 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒈 Đ𝒊𝒏𝒉
Là 1 trong những giáo viên Yin Yoga tiên phong tại Việt Nam, Trang đã tổ chức thành công nhiều khóa Yin nền tảng 4 ngày dành cho HLV, cũng như những lớp Yin cộng đồng được nhiều người yêu thích.
𝑽𝒆̂̀ 𝒀𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑺𝒂𝒊𝒈𝒐𝒏
Yin Yoga Saigon mong muốn giới thiệu đến cộng đồng một nửa còn lại của yoga mà có thể chúng ta chưa được tiếp cận. Đó là Yin yoga (yoga Âm), yoga của sự tĩnh lặng, nuôi dưỡng tỉnh thức và sự có mặt với thân thể. Có thể xem Yin yoga là bộ môn yoga gần gũi với thiền nhất (tuy biết thiền không tách biệt khỏi yoga).
Cảm hứng của Yin Yoga Saigon là lan tỏa sự yêu thích và thực hành Yin Yoga, một bộ môn yoga tương đối mới mẻ, cùng với sự chia sẻ kiến thức, cách thức tập luyện, thông tin hội thảo, chương trình đào tạo Yin Yoga.
Các bạn yêu mến Yin, có thể follow Đinh Trang tại đây nhé: https://www.facebook.com/YinYogawithTrang
