RAINBOW TOUCH #14 – Chánh niệm – Part 2

𝗥𝗔𝗜𝗡𝗕𝗢𝗪 𝗧𝗢𝗨𝗖𝗛 #𝟭𝟰 – 𝗖𝗵𝗮́𝗻𝗵 𝗻𝗶𝗲̣̂𝗺 – 𝗧𝗶̉𝗻𝗵 𝘁𝗵𝘂̛́𝗰 𝘃𝗮̀ 𝗯𝗶𝗲̂́𝘁 – 𝗣𝗮𝗿𝘁 𝟮 Chánh niệm hay sống thiền là khi chúng ta áp dụng sự chánh niệm, tỉnh thức…

Read more

RAINBOW TOUCH #13 – Chánh niệm – Part 1

𝗥𝗔𝗜𝗡𝗕𝗢𝗪 𝗧𝗢𝗨𝗖𝗛 #𝟭𝟯 – 𝗖𝗵𝗮́𝗻𝗵 𝗻𝗶𝗲̣̂𝗺 – 𝗧𝗶̉𝗻𝗵 𝘁𝗵𝘂̛́𝗰 𝘃𝗮̀ 𝗯𝗶𝗲̂́𝘁 – 𝗣𝗮𝗿𝘁 𝟭 Một từ khoá có lẽ rất “hot” hiện nay đó là từ “Chánh niệm”. Chỉ cần…

Read more

RAINBOW TOUCH #12 – Môn ngoài Yoga – Part 2

𝗥𝗔𝗜𝗡𝗕𝗢𝗪 𝗧𝗢𝗨𝗖𝗛 #𝟭𝟮 – 𝗖𝗼́ 𝗻𝗲̂𝗻 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝗺𝗼̂𝗻 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝘁𝗵𝗮𝗼 𝗸𝗵𝗮́𝗰 𝗻𝗴𝗼𝗮̀𝗶 𝘆𝗼𝗴𝗮? – 𝗣𝗮𝗿𝘁 𝟮 Thể dục thể thao là việc cần và nên làm để duy trì sức…

Read more

RAINBOW TOUCH #11 – Môn ngoài Yoga – Part 1

𝗥𝗔𝗜𝗡𝗕𝗢𝗪 𝗧𝗢𝗨𝗖𝗛 #𝟭𝟭 – 𝗖𝗼́ 𝗻𝗲̂𝗻 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝗺𝗼̂𝗻 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝘁𝗵𝗮𝗼 𝗸𝗵𝗮́𝗰 𝗻𝗴𝗼𝗮̀𝗶 𝘆𝗼𝗴𝗮? – 𝗣𝗮𝗿𝘁 𝟭 Bạn có đang tập môn thể thao nào khác ngoài yoga hay không? Hay…

Read more

RAINBOW TOUCH #01 – Hạnh phúc

𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜 𝐥𝐚̀ 𝐠𝐢̀? 𝐂𝐨́ 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐥𝐚̀ đ𝐞̂̉ đ𝐢 𝐭𝐢̀𝐦 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜? Nhưng chúng ta đã thật sự định nghĩa được hai từ “Hạnh phúc” hay chưa?…

Read more

Beinks Talk – Tập 3 – Sống Thuần Chay

“𝗕𝗮̣𝗻 𝗻𝗴𝗵𝗶̃ 𝗺𝗶̀𝗻𝗵 𝗹𝗮̀ 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝘆𝗲̂𝘂 𝘁𝗵𝗶𝗲̂𝗻 𝗻𝗵𝗶𝗲̂𝗻 đ𝗼̣̂𝗻𝗴 𝘃𝗮̣̂𝘁?” – nhạc nền lãng mạn nổi lên cùng với hình ảnh những chú chó siêu đáng yêu và những…

Read more

Lòng tốt

Khi tôi còn là một đứa trẻ, trong tôi đầy sự tức giận, thù địch và những cảm xúc tiêu cực. Và không có thứ gì trong những điều này…

Read more

Nỗi đau

Xin chào, tôi là Michael Kokinos, một nhà vật lý trị liệu. Tôi có niềm đam mê về cơ hội mà chúng ta, những sinh vật có ý thức, có…

Read more